Marathon De eerste stap naar Rotterdam Author P. Date 27/09/2014 Zo, heb de eerste stap gezet naar mijn derde marathon en wederom in Rotterdam.
Zaterdagochtend duurloop Bordjes in het bos Author P. Date 27/09/2014 Ineens hangen er bordjes in het bos. ‘Obstakel’ staat er tegen een boomstam en...
Zaterdagochtend duurloop De foto’s die Jan had willen maken…. Author P. Date 27/09/2014 Dan loop je een zaterdagochtendduurloop en schiet je zomaar de foto’s die Jan had...
Trainen Terug naar het Greunningerpad Author P. Date 26/09/2014 De herfst hangt in de lucht. Ik heb om negen uur in de avond...
Wedstrijden Wederom het Rondje Nederland Author P. Date 24/09/2014 Gisteren twee keer een tempo van 15 minuten en daarvooor een beetje hardlopen à ...
Fietsen Factor drie op herhaling Author P. Date 21/09/2014 De factor drie-trainingen kennen we nog van juli 2012 en van 2013. Toen kampte...
Blessureleed Oplossing voor de voet Author P. Date 18/09/2014 Is het hielspoor? We weten het niet. Maar de rust van anderhalve week heeft...
Foto's Verborgen talent Author P. Date 17/09/2014 Als stukjesschrijver over het hardlopen wil je natuurlijk ook gelezen worden. Maar wat blijkt?...
Blessureleed Tien-tien Author P. Date 12/09/2014 Er zijn weken waarbij het werk het hardlopen verdringt. Mij komt het goed uit...
Wedstrijden De Ierse pers gehaald…… Author P. Date 08/09/2014 Het zou toch niet waar zijn, maar het is waar. We hebben de Ierse...
Marathon Nagekomen photo’s Author P. Date 07/09/2014 De geodeet maakt me erop attent. Hij vind nog wat Rotterdamfoto’s. De marathon op...
Zaterdagochtend duurloop Aan het elastiek Author P. Date 06/09/2014 Niet de meest gelukkige duurloop vanochtend. Tweehonderd meter van ciko schiet kramp in de...