De eerste stap naar Rotterdam
Zo, heb de eerste stap gezet naar mijn derde marathon en wederom in Rotterdam.
Monthly Archives: September 2014
Bordjes in het bos
Ineens hangen er bordjes in het bos. ‘Obstakel’ staat er tegen een boomstam en...
De foto’s die Jan had willen maken….
Dan loop je een zaterdagochtendduurloop en schiet je zomaar de foto’s die Jan had...
Terug naar het Greunningerpad
De herfst hangt in de lucht. Ik heb om negen uur in de avond...
Wederom het Rondje Nederland
Gisteren twee keer een tempo van 15 minuten en daarvooor een beetje hardlopen à ...
Factor drie op herhaling
De factor drie-trainingen kennen we nog van juli 2012 en van 2013. Toen kampte...
Oplossing voor de voet
Is het hielspoor? We weten het niet. Maar de rust van anderhalve week heeft...
Verborgen talent
Als stukjesschrijver over het hardlopen wil je natuurlijk ook gelezen worden. Maar wat blijkt?...
Tien-tien
Er zijn weken waarbij het werk het hardlopen verdringt. Mij komt het goed uit...
De Ierse pers gehaald……
Het zou toch niet waar zijn, maar het is waar. We hebben de Ierse...
Nagekomen photo’s
De geodeet maakt me erop attent. Hij vind nog wat Rotterdamfoto’s. De marathon op...
Aan het elastiek
Niet de meest gelukkige duurloop vanochtend. Tweehonderd meter van ciko schiet kramp in de...